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Ruder doch mal!

Rudern ist

  • vor allem ein für jede Person geeigneter Breiten- und Freizeitsport -unabhängig vom Fitnessgrad- und nicht nur ein Wettkampfsport, wie oft falsch vermutet wird.
  • eine Sportart, die ab ca. 10 Jahren bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann und mit der Sie auch im höheren Alter noch beginnen können.
  • ein naturverbundener Wassersport.

Es gibt keine Sportart, die so viele Hauptmuskelgruppen gleichzeitig trainiert und so gelenkschonend und verletzungsarm ist, wie das Rudern. Damit ist diese Sportart zum Beispiel auch für Seniorinnen und Senioren eine echte Option!

Ganz gleich, ob Sie dabei lieber allein oder im Team aktiv werden, vom Einer bis zum Achter findet sich bei uns für Jeden das passende Boot. Für die Anfängerausbildung stehen mehrere lizenzierte Trainerinnen und Trainer bereit.

Aus Sicherheitsgründen muss man sicher schwimmen können.

Das Ruder-Training wird durchgängig in den Sommermonaten von ca. April bis Oktober angeboten.  

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