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Indoor-Cycling

rici_cycling
Kategorie
Indoor-Cycling Freitags
Datum
5. November 17:15
Veranstaltungsort
Obersberg
Anzahl Plätze
18
Verfügbare Plätze
18
E-Mail
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Information
Bitte rechtzeitig abmelden, wenn man nicht kann !

Indoor-Cycling mit Ricarda!

Indoor-Cycling ist ein effektives Ausdauertraining bei höchster, gesundheitlicher Orientierung auf einem speziellen Indoor Bike. Indoor-Cycling fördert den Fettstoffwechsel, trainiert das Herz-Kreislaufsystem und die Kraftausdauer, verbrennt Kalorien und formt Beine und Po. Verschiedene Trittfrequenzen, unterschiedliche Belastungsstufen und die Motivation durch den Instructor lassen die Kursstunden zu einem abwechslungsreichen Workout-Erlebnis werden.

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