Sommer Cycling
Kategorie
Indoor-Cycling mit Ricarda
Date
2024-09-05 18:30
Veranstaltungsort
Am Bootshaus
Anzahl Plätze
16
Verfügbare Plätze
11
E-Mail
Sommer-Cycling mit Alexander!
Sommer-Cycling ist ein effektives Ausdauertraining bei höchster, gesundheitlicher Orientierung auf einem speziellen Indoor Bike. Sommer-Cycling fördert den Fettstoffwechsel, trainiert das Herz-Kreislaufsystem und die Kraftausdauer, verbrennt Kalorien und formt Beine und Po. Verschiedene Trittfrequenzen, unterschiedliche Belastungsstufen und die Motivation durch den Instructor lassen die Kursstunden zu einem abwechslungsreichen Workout-Erlebnis werden.
