Indoor Cycling
Kategorie
Indoor-Cycling mit Alexander
Date
2024-05-27 18:15 - 19:15
Veranstaltungsort
Obersberg
Anzahl Plätze
16
Verfügbare Plätze
16
E-Mail
Indoor-Cycling mit Alexander!
Indoor-Cycling ist ein effektives Ausdauertraining bei höchster, gesundheitlicher Orientierung auf einem speziellen Indoor Bike. Indoor-Cycling fördert den Fettstoffwechsel, trainiert das Herz-Kreislaufsystem und die Kraftausdauer, verbrennt Kalorien und formt Beine und Po. Verschiedene Trittfrequenzen, unterschiedliche Belastungsstufen und die Motivation durch den Instructor lassen die Kursstunden zu einem abwechslungsreichen Workout-Erlebnis werden.
