Indoor-Cycling

cycling
Kategorie
Indoor-Cycling Ricarda & Alexander
Date
2024-02-08 18:30 - 19:30
Veranstaltungsort
Obersberg
Anzahl Plätze
16
Verfügbare Plätze
16
E-Mail
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Indoor-Cycling mit Ricarda & Alexander!

Indoor-Cycling ist ein effektives Ausdauertraining bei höchster, gesundheitlicher Orientierung auf einem speziellen Indoor Bike. Indoor-Cycling fördert den Fettstoffwechsel, trainiert das Herz-Kreislaufsystem und die Kraftausdauer, verbrennt Kalorien und formt Beine und Po. Verschiedene Trittfrequenzen, unterschiedliche Belastungsstufen und die Motivation durch den Instructor lassen die Kursstunden zu einem abwechslungsreichen Workout-Erlebnis werden.