Sommer Cycling

sommercycling
Kategorie
Indoor-Cycling mit Alexander
Date
2024-07-04 18:30 - 19:30
Veranstaltungsort
Am Bootshaus
Anzahl Plätze
16
Verfügbare Plätze
10
E-Mail
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Sommer-Cycling mit Alexander!

Sommer-Cycling ist ein effektives Ausdauertraining bei höchster, gesundheitlicher Orientierung auf einem speziellen Indoor Bike. Sommer-Cycling fördert den Fettstoffwechsel, trainiert das Herz-Kreislaufsystem und die Kraftausdauer, verbrennt Kalorien und formt Beine und Po. Verschiedene Trittfrequenzen, unterschiedliche Belastungsstufen und die Motivation durch den Instructor lassen die Kursstunden zu einem abwechslungsreichen Workout-Erlebnis werden.